Zgaga, czym jest i jak się przed nią uchronić
Choroba refluksowa objawia się nieprzyjemnych, charakterystycznym pieczenie w przełyku. Polega ona na cofaniu się kwaśnej treści żołądka do przełyku, co czasem powoduje wręcz ból i znacznie pogarsza jakość życia. Objawy te najczęściej spotykamy pod nazwą „zgagi”, może ona również przejawiać się innymi dolegliwościami: nudności, bóle za mostkiem i w nadbrzuszu. Bezpośrednią przyczyną tej choroby jest nieszczelność przełyku, w miejscu, gdzie zaczyna się żołądek, znajduje się tam zwieracz, który ma za zadanie zatrzymywać na swoim miejscu to, co zjedliśmy. Przy chorobie refluksowej zwieracz ten często się rozkurcza, co prowadzi do zwracanie treści żołądka, wraz z kwasem solnym i enzymami trawiennymi do przełyku. Treść żołądka i tym bardziej kwasy nie powinny znajdować się w przełyku, ponieważ może on doprowadzić do zapalenia błony śluzowej, nadżerki, a nawet do owrzodzenia. Przy takich problemach bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza,
za pomocą badań potwierdzi, z jaką chorobą mamy do czynienia. Po stwierdzeniu „refluksu” zaleci odpowiednie leczenie farmaceutyczne w postaci przyjmowania leków zobojętniających, zmniejszających wydzielania kwasu i pobudzających perystaltykę przełyku. Zanim jednak sięgniemy po specjalistyczne leki warto zrezygnować lub chociaż ograniczyć pewne produkty, np.: cebula, czosnek, napoje gazowane, kawa, alkohol, tłuste i ostre potrawy. Ponadto warto wiedzieć, że objawy nasilają się także po wysiłku fizycznym, zmianie pozycji ciała, przy schylaniu się. Po każdym posiłku powinniśmy chwilę „odczekać”, zanim zabierzemy się do fizycznej aktywności.
