Gdy świeci słońce
Lato jest tą porą roku, w której nasza skóra jest narażona na wiele niebezpieczeństw. Najwięcej z nich wiąże się oczywiście ze słońcem. O oparzenia nie jest naprawdę trudno. Tm bardziej, że szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe bez trudu przenika przez naszą ziemską atmosferę. Nadmierne opalanie się może być również przyczyną raka skóry. Jest to ciężka choroba do wyleczenia. Dlatego też latem musimy odpowiednio dbać o nasze ciało. Skóra powinna być przede wszystkim odpowiednio nawilżona. Wysokie temperatury sprzyjają jej wysuszeniu, przez co staje się bardziej podatna na oparzenia. Kolejna sprawa – kremy z filtrem. To, jak silnego potrzebujemy, zależy od naszej karnacji. Osoby śniade mogą spokojnie wybierać te najsłabsze. CI jednak, którzy mają jasną cerę, powinni zdecydować się na filtry 50-tki. Analogicznie w przypadku małych dzieci – ich skóra jest jeszcze bardziej wrażliwa i nie powinna być wystawiana na długotrwałe działanie promieni słonecznych. Oczywiście, nie powinniśmy się opalać przy najsilniejszym słońcu, czyli mniej więcej od 12 do 15. Latem nie można także zapominać o nakryciu głowy – powinno być lekkie i przewiewne, ale jednak chroniące przed słońcem. Jeśli odpowiednio zadbamy o siebie i swoje zdrowie – będziemy mogli cieszyć się piękną opalenizną i zdrową skórą. A o tym marzy prawie każda kobieta.
