Dlaczego mycie rak jest tak ważne?
O tym, że przed każdym posiłkiem należy myć ręce, wiedzą już nawet przedszkolaki. Często w żłobku czy przedszkolu zwraca się uwagę na to, by dzieci, zanim usiądą do stołu, dokładnie umyły ręce. Dzięki temu wszyscy ludzie wypracowują u siebie nawyk częstego mycia rąk, co oczywiście jest bardzo higieniczne. To samo dotyczy także mycia rąk po skorzystaniu z toalety. Wszyscy to robią, jednak niewiele osób tak naprawdę wie dlaczego. Tymczasem mycie rak jest jedną z podstawowych zasad codziennej higieny, która pozwala skutecznie zadbać o własne zdrowie oraz o zdrowie swojej rodziny. Trzeba pamiętać o tym, że właśnie na dłoniach, którymi codziennie dotyka się wielu różnych przedmiotów, przenoszonych jest najwięcej bakterii. Umycie rąk przed posiłkiem oraz po wizycie w toalecie sprawia, że liczba tych bakterii znacznie się zmniejsza. Jednak warto pamiętać też o tym, że nie tylko w tych sytuacjach mycie rąk jest konieczne. Lekarze zalecają także mycie dłoni po zrobieniu zakupów, zwłaszcza w hipermarkecie czy po podróży środkami transportu publicznego. Właśnie w tych miejscach są przecież największe skupiska bakterii. Dlatego o myciu rąk warto pamiętać zawsze, a w szczególności podczas okresów częstych zachorowań na grypę i przeziębienie. Bo umyte dłonie to najprostsza profilaktyka tych właśnie chorób.
